Reto 15×365 · Ejercicio 15 minutos al día

Ivanna corriendo por un andén, a media zancada.

Ejercicio 15 minutos al día, todos los días.

Ivanna haciendo una sentadilla al aire libre, junto a una pista de un parque.

Desde cualquier lugar, a cualquier hora.

Ivanna calentando de pie, con una rodilla recogida contra el pecho.

Todos los niveles son bienvenidos.

Ivanna sentada en la pista, sonriendo a la cámara después de entrenar.

Una comunidad que demuestra que la disciplina paga.